食疗

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饮食与健康 吃啥补啥真的可靠吗

相信很多人都听说过吃啥补啥这句话,认为自己吃到肚子的食物就全被自己吸收利用了,那么吃啥补啥...

2017-01-16 320

乌骨乌肉是什么羊?为何能卖300元一斤?

云南省兰坪县的深山里,出现了一种令人谈之色变的羊,谁家要是出现这种羊,谁家就会偷偷把它扔掉...

2016-12-22 311

出口鲜香菇的保鲜与运输

香菇因其口味独特和具有食疗作用,而日益受到东南亚国家消费者的青睐,尤其是新鲜香菇市场价格一直看好,港口离岸价每千克鲜菇为30~38元人民币,国外到岸价约6~8美元。但出口的鲜香菇需...

2016-12-14 333

吃啥补啥真的可靠吗

相信很多人都听说过吃啥补啥这句话,认为自己吃到肚子的食物就全被自己吸收利用了,那么吃啥补啥真的可靠吗?这样的饮食的方式健康吗?今天三九养生堂的就来告诉你如何健康饮食。一起来看...

2016-11-07 365

金秋除燥多食梨

原标题:金秋除燥多食梨 秋高气爽,气候干燥,人们出现的咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为“秋燥”,而梨则有很好的...

2016-10-20 329

眼睛涩喝胡萝卜肉汤

内蒙古读者李女士咨询:日常工作中,我常熬夜苦战,最近感到眼睛酸涩。看到一个方子,说既可以当做美食,又疏肝补气阴,还能明目。...

2016-10-20 307

秋冬止咳巧蒸梨子大蒜

秋冬季节天气寒冷干燥,儿童、老人及免疫力低下的人容易发生呼吸道感染而咳嗽不止。河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛推荐了两...

2016-10-20 313

梨是天然矿泉水 三种吃法效果翻倍

原标题:梨是天然矿泉水 三种吃法效果翻倍 在营养专家眼中,梨素有“天然矿泉水”之称,是秋冬季节少不了的宝贝食物。生梨性寒味甘,有...

2016-10-19 378

秋季养生:宜吃白色食物有助润秋燥

原标题:秋季养生:宜吃白色食物有助润秋燥 医学指导/广州医科大学附属第五医院中医科中医师梁健宁、广州医科大学附属第三医院退休...

2016-10-18 344

桑葚的功效与作用

1.防止血管硬化。桑椹中含有脂肪酸,主要由亚油酸、硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。 2.健脾胃、助消化。桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等...

2016-09-27 347
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